Bireysel danışmanlık
Kaygı, depresif ruh hali, panik, sosyal kaygı, obsesif düşünceler, yeme davranışı ve travma sonrası zorlanmalar gibi konularda kişiye özel destek.
Bireysel, çift ve ergen danışmanlığı: yüz yüze İzmir'de, online Türkiye'nin her yerinden ve yurtdışından. Bilimsel temelli yöntemlerle, sizin hedeflerinize odaklanarak çalışıyorum.
İzmir Demokrasi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun oldum. Mezuniyetimden bu yana bireysel, çift ve ergen danışmanlığı alanında çalışıyor; danışanlarımın kendilerini yargılanmadan, güvende ve olduğu gibi kabul edilmiş hissettikleri bir ortam sunmayı temel ilke ediniyorum.
Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) formülasyonunu temel alıyor, Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapi ve travma odaklı güncel yaklaşımlardan yararlanıyorum. Her danışanın ihtiyacına göre hedef odaklı bir çalışma planı oluşturuyor, süreci birlikte gözden geçirerek ilerliyorum.
Lisans eğitimimin ardından Dokuz Eylül Üniversitesi'nde tezli yüksek lisans eğitimime başladım. Öğrendiklerimi klinik pratiğime taşıyarak, güncel araştırmaları takip eden bir çalışma anlayışını sürdürüyorum.
Danışmanlık, herkeste aynı hızda ilerleyen bir süreç değildir. Bu nedenle sonuç vaat etmek yerine, sizin temponuza ve ihtiyacınıza uygun bir yol haritası oluşturmayı tercih ediyorum. Mesleki gelişimimi düzenli eğitim ve süpervizyonla sürdürüyorum.
Hangi konuda destek almak istediğinizden emin değilseniz, ilk görüşmede birlikte netleştirebiliriz.
Kaygı, depresif ruh hali, panik, sosyal kaygı, obsesif düşünceler, yeme davranışı ve travma sonrası zorlanmalar gibi konularda kişiye özel destek.
İlişkide iletişim çatışmaları, bağlanma stilleri, ebeveynlik sonrası değişen dinamikler ve sağlıklı sınırlar oluşturma.
Sınav kaygısı, odaklanma güçlüğü, kariyer ve tercih danışmanlığı ile ergenlik dönemine ait gelişimsel süreçler. Randevu için veli veya vasi onayı gerekir.
Online görüşmeler Google Meet ile Türkiye'nin her yerinden ve yurtdışından yapılabilir; yüz yüze görüşmeler İzmir'de gerçekleşir. Randevu alırken formatı siz seçersiniz.
Psikolojik danışmanlık tıbbi tanı koymaz ve ilaç tedavisi içermez. İhtiyaç olduğunda psikiyatri uzmanına yönlendirme yapılır.
Google hesabınızla ya da e-posta adresinizle giriş yapıp uygun gün ve saati seçin.
Randevu bilgileriniz e-posta adresinize gönderilir. Online görüşme bağlantısı da bu yolla iletilir.
Beklentilerinizi konuşur, ihtiyacınıza uygun bir çalışma planı belirleriz. Dilerseniz önce 15 dakikalık ücretsiz ön görüşme ile başlayabilirsiniz.
Belirlediğimiz aralıklarla, hedeflerinize doğru birlikte ilerleriz.
15 Dakikalık Ücretsiz Ön Görüşme: İlk kez başvuracak danışanlarımız için süreç değerlendirme ve tanışma seansı.
Seanslar 45 ile 50 dakika arasında sürer.
İlk kez başvuracak danışanlarımız için süreç değerlendirme ve tanışma seansıdır. Görüşme online yapılır; beklentilerinizi paylaşır ve süreç hakkında bilgi alırsınız. Görüşmeyi gerçekleştirmeden iptal ederseniz seçenek yeniden sunulur.
İlk seansta sizi ve başvuru nedeninizi tanımaya odaklanırız. Beklentilerinizi konuşur, ihtiyacınıza uygun bir çalışma planı belirleriz. Anlatmak istemediğiniz hiçbir şeyi paylaşmak zorunda değilsiniz.
Araştırmalar, uygun koşullarda yürütülen online terapinin birçok durumda yüz yüze terapiyle benzer sonuçlar verdiğini göstermektedir. Sessiz, kesintisiz ve size ait bir ortamda bağlanmanız yeterlidir.
Paylaştığınız bilgiler meslek etiği ve KVKK kapsamında gizli tutulur. Gizliliğin yasal sınırları vardır: kendinize veya bir başkasına yönelik ciddi ve yakın bir zarar riski ya da yasal bir zorunluluk (örneğin mahkeme kararı) durumunda bilgi paylaşımı gündeme gelebilir.
Ücret, hizmet türüne göre değişir. Güncel bilgi için WhatsApp veya e-posta ile iletişime geçebilirsiniz.
Her randevu için esnek iptal hakkınız vardır: Seans saatine 24 saat kalana kadar danışan girişi yapıp “Aktif randevularım” bölümünden randevunuzu dilediğiniz zaman başka bir saate taşıyabilir ya da iptal edebilirsiniz. Son 24 saat içinde bir değişiklik gerekirse WhatsApp'tan yazmanız yeterli; birlikte en uygun çözümü buluruz.
Sessiz, kesintiye uğramayacağınız ve kendinizi rahat hissettiğiniz bir ortam seçin. Kulaklık kullanmanız konuşmalarınızın gizliliğini korur. Bağlantınızı, kameranızı ve mikrofonunuzu önceden kontrol edin; seans saatinden 5 dakika önce Google Meet bağlantısına girdiğinizde sizi bekleme odasından kabul ederim. Bilgisayardan ya da telefondan katılabilirsiniz.
Seanslar Türkçe yapılır.
Ergen danışmanlığında randevu, veli veya vasi tarafından kendi hesabıyla oluşturulur ve görüşmeye onay verilir.
Psikiyatristler tıp doktorudur; tanı koyar ve ilaç yazabilir. Psikolojik danışmanlık ise konuşmaya dayalı bir destek sürecidir. İlaç tedavisi gerektiren bir durum fark edersem sizi psikiyatri uzmanına yönlendiririm.
Randevu oluşturmak ve yönetmek için Google hesabınızla ya da e-posta adresinize gelen bağlantıyla giriş yapın.
Yüz Yüze (İzmir) | Online (Tüm Türkiye & Yurtdışı)
Giriş yapmak istemezseniz WhatsApp üzerinden randevu talebi gönderebilirsiniz. Google şifreniz tarafımızla paylaşılmaz.
Hesabınız hazırlanıyor…
Devam etmeden önce lütfen aydınlatma metnini inceleyin. Bu onay yalnızca bir kez alınır.
Yapmak istediğiniz işlemi seçin.
Hizmeti, formatı ve size uygun zamanı seçin.
Yaklaşan seanslarınızı buradan yönetebilirsiniz.
Her seans için kendinize özel not tutabilirsiniz.
Danışmanınızın seanslar arasında sizinle paylaştığı okuma, egzersiz ve kaynaklar.
Randevuları, danışanlarınızı, klinik notlarınızı ve takvimi yönetin.
Danışanlar yalnızca burada açtığınız günlerdeki ve saatlerdeki boş randevuları görür.
Saatleri görüşme türüne göre ayrı ayrı açın. Örneğin 10:00 – 12:00 yalnızca online, 14:00 – 18:00 yalnızca yüz yüze olabilir. Sekmeler arasında geçiş yapmanız seçiminizi silmez; ikisi birlikte kaydedilir.
Danışanların değerlendirmeleri önce burada bekler. Yalnızca onayladıklarınız ana sayfada, yalnızca baş harflerle yayımlanır.
Kapattığınızda değerlendirmeler ana sayfadan kalkar ve danışanlardan yeni değerlendirme istenmez. Mevcut değerlendirmeler silinmez; yeniden açtığınızda geri gelir.
Randevular, danışanlar, klinik notlar, seans materyalleri, değerlendirmeler ve takvim tek bir Excel dosyasında, ayrı sayfalar hâlinde indirilir. Ayda bir yedek almanız önerilir.
Önemli: Dosya sağlık verisi içerir. Bilgisayarınızda şifreli bir klasörde saklayın; e-postayla ya da mesajla göndermeyin. Danışanların kişisel notları gizli olduğu için yedeğe dahil edilmez.